Как собраться с силами и начать новое полугодие

Каникулы заканчиваются, уже послезавтра возвращаются рабочие будни. Кого-то ждёт новый триместр, кого-то — самая долгая и сложная третья четверть. Наши советы помогут не падать духом и встретить новый этап во всеоружии.

За большой летний отпуск учитель «платит» интенсивной работой в продолжение остального года. Осенние и весенние каникулы скорее для детей, и только зимние праздники — реальная возможность полноценно отдохнуть и сделать что-то для себя. Если вы не укатили на все каникулы в путешествие, то после Рождества мозг обязательно напомнит, что совсем скоро в школу. Не позволяйте ему испортить последние дни релакса!

Подумайте о плюсах

Пересмотрите фотографии своих учеников, вспомните весёлые и трогательные моменты школьной жизни, интересное и полезное общение с коллегами, свои открытия и смелые учительские ходы. Наверняка помимо накопившейся усталости, забот и потраченных нервов на работе было много классного. Иначе зачем вы здесь? В череде будней этот позитив порой тускнеет, теряется, но это вопрос восприятия. Каникулы и тёмные зимние вечера — самое подходящее время, чтобы включить позитивное мышление и напомнить себе, за что мы любим свою профессию и какие эмоции она нам дарит. Не упускайте этот шанс. 

Готовьтесь заранее

Проверьте всё, что вам нужно, соберите сумку сегодня, в крайнем случае завтра до обеда. Не тратьте воскресный день на суету и будничные заботы. Перед возобновлением учебного года особенно важно взять паузу и выдохнуть. Да, дальше может наступить аврал, когда придётся всё делать в спешке и на ходу, но сейчас мы можем задать верный вектор, правильный ритм и попробовать придерживаться его, пока хватит энергии и сил. Пусть Новый год станет началом практичных перемен.

Подготовьте запасные рельсы

Часто в новостной ленте или почтовой рассылке попадается что-то интересное, либо полезные ссылки присылают знакомые, но времени посмотреть и изучить не хватает, и мы добавляем в закладки, пересылаем себе в мессенджер в надежде прочесть на досуге. Это время часто так и не наступает. Проведите инвентаризацию своего «кладбища ссылок», актуализируйте список полезных сайтов — вполне возможно, некоторые из них уже сменили домен или канули в Лету, зато наверняка появились новые. 

Порадуйте себя

Формально впереди обычные выходные, за которыми следует понедельник. Реально же вы наверняка уже успели отдохнуть и набраться сил — наесться вкусностей, погулять, провести время с семьёй. Пришёл момент уделить время исключительно себе. Посмотрите хороший фильм — либо из своего личного топа, который хотелось давно пересмотреть, либо что-нибудь из новинок проката. В обычные дни не хватает времени на кулинарные изыски. Порадуйте себя и близких сдобной выпечкой, фирменным блюдом или опробуйте новый рецепт. 

Можно уделить время любимому хобби — будь то рукоделие или активный отдых вроде лыж. Сесть вечером с уютным пледом, кофе с корицей и повышивать, а может, наоборот, рвануть на каток под музыку и праздничную иллюминацию. А когда вы в последний раз играли в хорошую настолку с семьёй или друзьями? 
У нас не так много времени и возможностей посвятить целый день своим хотелкам, поэтому пользуйтесь ими по максимуму!